elősegíti a kreatin felszívódását
azok számára is hasznos lehet akik eddig úgymond "rezisztensek" voltak a kreatinra
általános egészségjavító hatása van
szervezetünk számos funkcióját javíthatja
Általános egészségjavító hatása van
Jó hatással van a kollagén termelődésére
segít kiküszöbölni a fáradtság és a stressz káros hatásait
A baktériumok működésének akadályozásán keresztül erősíti az immunrendszert
Méregtelenítő, vértisztító hatása is van
hatása megegyezik a kreatin-monohidrátéval, ám azzal kombinálva másfélszer nagyobb hatást képes nyújtani
azok számára különösen előnyös, akik eddig a sima kreatin-monohidrátra "rezisztensek" voltak
Serkenti az agykapacitást
Az izomsejtek méregtelenítésén keresztül gyorsítja a regenerálódást és csökkenti a fáradtságot
Javuló regenerálódás
Anabolikus/antikatabolikus hatás
Jobb felszívódás
A hosszú ideig tartó intenzív edzés az immunrendszer működését gyengíti. A glutamin tápanyagként szolgál a limfociták és makrofágok számára, tehát az edzést kiegészítő glutamin bevitel szükséges a megfelelő immunválasz létrejöttéhez.
A glutamin stimulálhatja az izomsejtek térfogatának növekedését, ami egyes a kreatin hatásmechanizmusával kapcsolatban elterjedt nézetek szerint anabolikus folyamatokat indít be a sejtekben.
Serkentheti az izmok regenerációját, nem utolsó sorban a vázizomzat glikogénkészletének helyreállításával.
csökkenti a fáradtságérzetet
javítja a kedélyállapotot