Enciklopédia

ABC

Rutin

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Fájdalomcsillapító hatású
  • Jó hatással van a szemre
  • Erősíti az érfalakat

Tovább

Rostok

Mi az amit szedésükkel elérhetsz?

  • Segítik az emésztést
  • Teltségérzetet okoznak, így segítségükkel könnyebben tudjuk csökkenteni az elfogyasztott kalóriákat

Tovább

Ribóz

Mi az, amit a szedésével elérhetsz?

Gyorsíthatja az ATP szintézisét
Nagy mennyiségű ribóz segítheti bizonyos betegségek esetén az ATP előállítását, esetleg az edzést követő napokban egészséges embereknél is gyorsíthatja annak szintézisét. A teljesítménynövelő tulajdonságáról szóló állítások azonban még jóval az előírt adagok felett sem nyertek igazolást.
Szívvédő hatása lehet
Védheti a szivet, különösen a szívizmot. Kiváltképp a myocardialis ischaemia megelőzésében lehet szerepe, illetve a már bekövetkező ischaemiás jelenség utáni felépülésben, mert növelheti a myocardium energiaszintjét.

Tovább

Rhodiola kivonat

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Adaptogén (az alkalmazkodás növelése) és immunnövelő hatások
  • Kardioprotektív (a szív- és érrendszeri problémák elleni hatás)
  • Stressz és depresszió elleni hatás
  • Az immunfelderítés javítása (daganatellenes hatás)
  • Szívritmusszabályozó és védi a szívet károsító helyi vértelenség ellen
  • Mentális és kognitív funkciók javítása
  • Növeli az agy és izom vérellátását
  • Javítja a sportolók teljesítőképességét és elősegíti az anabolizmust
  • A szexuális funkciókat javítja
  • Antidiabetogén (szénhidrát-anyagcsere szabályozásának összehangolása)
  • Májvédő hatás
  • Erős általános antioxidatív védelem a sejtek szintjén
  • Az idős korral összefüggő zavarok és betegségek elleni védelem

Tovább

Réz (Cu)

Mi az, amit a szedésével elérhetsz?

Az idegrendszer megfelelő működése
A réznek az agy katekolamin (idegi átvivőanyagok) anyagcseréjére nagy befolyása van, az agy degeneratív folyamataihoz pedig rézfüggő enzimek hiánya is kapcsolódik, így a réz szükséges az idegrendszer megfelelő működéséhez.
A vas jobb hasznosulása és a szervezet megfelelő oxigénellátottsága
Testünkben a réz és a vas hasznosulása szorosan összefügg egymással. A réz nélkülözhetetlen a vas anyagcserében és elengedhetetlenül fontos a vörösvértestek képzéséhez.

Tovább

Resveratrol

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Hatékony antioxidánsként segít védekezni a szabadgyökök káros hatásai ellen
  • Jó hatással van a szív-és érrendszerre

Tovább

R-ALA

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Segít eltávolítani a glükózt a vérből
  • Növeli az inzulinérzékenységet, ezáltal izmaink hatékonyabban tudnak töltődni glikogénnel, ill. a vércukor "szívesebben" tárolódik el az izmokban, mint a zsírsejtekben

Tovább