Enciklopédia

ABC

Szacharin

Mi a szacharin?

A szacharin volt az első mesterségesen előállított édesítőszer, 1879-ben fedezték fel. Hozzávetőlegesen 300-500-szor édesebb a cukornál.
Szervezetünkben nem kerül megemésztésre, így kalóriamentesnek tekinthető. Hőhatásra is stabil marad, így főzéshez és sütéshez egyaránt jól alkalmazható, és a tárolást is jól bírja. Mivel nem tartalmaz cukrot, így fogszuvasodást sem okoz, és mivel nem emeli a vércukorszintet, és ennél fogva az inzulinszintre sincs hatással, cukorbetegek is fogyaszthatják. Más édesítőszerekkel együtt alkalmazva szinergikusan erősíti azok édesítő hatását. Sajnos sütésnél egyfajta fémes mellékíze van amit sokan nem szeretnek, valamint savas környezetben lebomlik.

Tovább

Spirulina (kék-zöld alga)

Mi az amit szedésével elérhetsz

  • Elsősorban valamilyen tápanyaghiányos állapot esetén lehet hasznos

Tovább

Sörélesztő

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Segít stabilizálni a vércukorszintet

  • Jó hatással van a haj és a köröm egészségi állapotára

  • Kedvezően befolyásolja a HDL-LDL (jó-rossz) koleszterin arányát

Tovább

Schizandra (Életbogyó)

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Növekvő energiaszint a koffein kellemetlen mellékhatásai nélkül
  • Az egész szervezet méregtelenítése
  • Javuló oxigénfelhasználás
  • Javuló teljesítmény és erőszint, valamint csökkenő fáradtságérzet

Tovább

Aloe vera

Az Aloének károsodott szöveteket gyógyító hatásának köszönhetően jó híre van, legjobban pedig talán égéseket gyógyító hatásáról ismert. Érdemes tehát egy próbát tenni vele, ha egy nehéz napot feledtetve kifeküdtél a partra és egy kis enyhülést szeretnél a túl sok napozás után. Szintén hatásosnak tűnik rovarcsípések, vágások, horzsolások, vagy akár aknék gyógyítására.

Tovább

Saw Palmetto

Összegzés

Ez az Észak-Amerikában honos növény általánosan használatos a prosztata-megnagyobbodás kezelésére, különösen korai stádiumban, és elsősorban a 40 feletti férfiak esetében alkalmazzák a prosztata gyógyítására. Mindazonáltal a fűrészpálma hasznos lehet az ún. jóindulatú prosztata-megnagyobbodással (röviden: BPH) rendelkező férfiak számára is. További előnyös hatásai csak a közelmúltban láttak napvilágot, pl. nőknél a javuló menstruációs ciklus, férfiaknál pedig a húgyúti funkciók javulása.

Egyéb elnevezések

Serenoa repens, sabal, Saw Palmetto, fűrészpálma.

Tovább

Almapektin

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Kiváló hatással van az emésztésre
  • Csökkenti a vér koleszterinszintjét
  • Allergia ellen is hasznos lehet

Tovább

Almaecet

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Emésztésjavító hatása van
  • Erősíti az immunrendszert

Tovább

Alfalfa (lucerna)

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Étvágynövelő, testsúlynövelő és vízhajtó italokat lehet készíteni belőle
  • Javítja a fehérjék, a vas, a kalcium és egyéb nyomelemek felszívódását

Tovább

SAMe

Mi az amit szedésével elérhetsz?

  • Antidepresszáns hatása mellett igen hatékony lehet ízületi panaszok esetén is
  • Öregedésgátló hatásai is vannak

Tovább