PABA


Mi az amit a szedésével elérhetsz?

Védelem az őszülés ellen
A PABA segíthet meggátolni vagy visszafordítani az őszülés folyamatát.
Védelem a leégés ellen
Külsőleg alkalmazva (krémek) csökkenti a napfény károsító, bőrpírt okozó hatását.

Ismertetés

A para-amino-benzoesav azaz PABA (4-aminobenzoesav) egy aminosav, ami azonban nem játszik szerepet a fehérjék felépítésében. Vízben oldódó vegyület, a vékonybélből szívódik fel. Számos fontos funkciója van, például a vörösvértest képzésben, vasanyagcserében. A természetben széleskörben előfordul. Néha a B-vitamin család tagjaként emlegetik, de valójában nem vitamin, és nem is nélkülözhetetlen tápanyag számunkra. A PABA a baktériumok folsav termelésének köztes terméke, a szulfonamid antibiotikumok hasonló szerkezetűek a PABA-hoz, így gátolják a baktériumok életműködését. Emberben ez szerencsére nem okoz zavart. A fibrózus szövetek kóros termelődését, felhalmozódását megelőzheti és kezelheti. A haj őszülését lassíthatja vagy visszafordíthatja B-vitamin komplex készítménnyel és más vitaminokkal, ásványianyagokkal együtt alkalmazva 200 mg körüli dózisban. Hatásosságát a terméketlenség kezelésében nem vizsgálták kellően, de nem zárható ki.

Miért használjuk

Sclerodermában (a bőr keményedésével járó kollagénbetegség), Peyronie’s disease esetén (rostos elváltozás a péniszben, ami görböletet és számos működési zavart okozhat), phemphigus-ban (hólyagképződéssel járó bőrbetegség), dermatomyositisban (a bőr és az alatta lévő izmok gyulladása; sclerodermához társuló izomgyulladás) alkalmazzák. Orvosi kutatások grammos dózisokban használták.

További előnyös hatások

  • A hajhullás megállítására és őszülés ellen, az őszülés visszafordítására használják. Effektivitása vitatott.
  • Külsőleg alkalmazva véd az UV sugárzás ellen.

Hogyan használjuk

Táplálkozással elegendő mennyiségben bevihető. Multivitamin készítményekben 3-25-50 mg körüli adagban található meg.
Sclerodermában (a bőr keményedésével járó kollagénbetegség), Peyronie’s disease esetén (rostos elváltozás a péniszben, ami görböletet okozhat), phemphigus-ban (hólyagképződéssel járó bőrbetegség), dermatomyositis (a bőr és az alatta lévő izmok gyulladása; sclerodermához társuló izomgyulladás) alkalmazzák. A hajhullás megállítására és őszülés ellen, az őszülés visszafordítására használják 200 mg/nap körüli dózisban, de hatásossága nem kellően alátámasztott. Orvosi kutatások grammos dózisokban is használják (akár 12 gramm/nap dózist is), ez azonban nem veszélytelen. Csak orvosi kontroll mellett lehet 400 mg-nál nagyobb dózisokat alkalmazni.
Szinergikusan erősíti a hatását:
  • A B-vitaminokkal együtt erősíti azok hatását. Inozinnal együtt immunerősítő hatású.

Természetes forrásai

Élesztő, vér, máj, paradicsom, gabonák, húsok.

Esetleges mellékhatásai

Mellékhatások étvágytalanság, hányás, kiütések lehetnek. Csökkenti a szulfonamid antibiotikumok hatékonyságát. Grammos dózisban előidézhet májkárosodást és festékhiányos foltok létrejöttét is kiválthatja a bőrben. Nagy mennyiségben gyomor iritációt okozhat, ez esetben kálium sója használható. Több tíz grammos dózisok fogyasztása halált is okozott már.
Biztonság: Ajánlott adagban fogyasztva biztonságos. Szulfonamidok szedése, vagy egyéni érzékenység esetén kerüljük használatát. Terhesség, szoptatás esetén, gyermekkorban, vese- és májbetegségekben ne használjuk. Anorexia, hányinger esetén se szedjük a tünetek rendeződéséig.
Tiltás: Nem ismert.